Исторические корни упражнений, преобразующих связки. (Часть I)

Упражнения, преобразующие связки(1) – один из многих видов упражнений, составляющих традиционное китайское искусство, известное сейчас как Цигун (подробнее о происхождении этого термина смотрите в этой статье). Цигун(2) берет начало в традициях даосизма и медицины древнего Китая. Его происхождение, согласно традиции, приписывается Желтому Императору(3) , одному из легендарных великих предков китайской нации, который, как полагают, жил между 2698 и 2598 годами до нашей эры. До наших дней дошла только одна, приписываемая ему книга - «Канон внутренней медицины Желтого Императора»(4) , составленная, скорее всего, между третьим и первым веком до нашей эры.

Как утверждается в «Летописи искусства» из «Истории Династии Хань»(5) , изданной прославленным историком Бань Гу(6) (32–92 гг. нашей эры), «Канон внутренней медицины» состоит из восемнадцати томов. Хуанфу Ми(7) (215-282 нашей эры), известный врач и ученый Династии Цзинь, сообщает в своей «Азбуке акупунктуры и прижигания»(8) :



«Сегодня существуют «Канон иглоукалывания»(9) и «Простейшие вопросы»(10) , каждый в девяти томах, что составляет восемнадцать томов «Канона внутренней медицины».
Во времена Династии Суй (581-618), Ян Шаншань(11) написал толкование «Канона внутренней медицины», под названием «Начала сущности»(12) . Во времена Династии Тан (618-907), Ван Бин(13) написал самый ранний из сохранившихся комментариев на «Простейшие вопросы», переиздав его в восемнадцати томах. В одном издании он объединил «Простейшие вопросы» с «Осью жизненной силы»(14) (другим наименованием «Девяти таинственных инструментов»(15) ), такое название было приведено для второй части «Канона внутренней медицины» в «Летописи литературы» из «Истории Династии Суй »(16).
Однако, существующий сегодня полный текст «Простейших вопросов» не является оригиналом, поскольку полная версия «Канона внутренней медицины», по всей видимости, была утеряна в Южном Сун, либо во времена династии Юань (1115-1368 гг. н.э.). К счастью, в конце прошлого века из Японии вернулся Ян Син-У(17) и привез рукописную копию «Начал сущности», изданную в Династию Тан. В этой книге содержатся ссылки, указывающие, что в течение долгого времени существовали так называемые «Упражнения, преобразующие костный мозг»(18) , имеющие тесную связь с «Упражнениями, преобразующими связки».
Также там указано:
«Упражнения Дао-Инь»(19) сочетают расслабленные движения с контролем мышления и дыхания и включают разнообразные формы, имитирующие движения разных животных, такие как: «Медведь поворачивает голову», «Потягивающаяся птица», «Игры пяти зверей»(20) . В короткий срок эти упражнения могут излечить от всех видов заболеваний, а в дальнейшем обеспечить долгую и здоровую жизнь, свободную от старческого увядания(21).
Согласно «Канону внутренней медицины»: «Все болезни скрыто присутствуют в самом состоянии ци, или жизненной энергии». Говорится, что, поддерживая гармоничный баланс инь и ян, двух противоположных жизненных начал, проникающих все тело, и, пестуя тем самым свою кровь и жизненную энергию, можно отбросить болезни, продлить свои годы и обеспечить себе долгую и здоровую жизнь, свободную от старческого увядания. Так определяется благотворное воздействие ци на жизненную энергию.
Примечания
- 易筋经 – «Ицзиньцзин», дословно «Метод изменения мышц и сухожилий», один из старейших комплексов цигун, по традиционной легенде создан Бодхидхармой в монастыре Шаолинь;
- 气功 – цигун, термин введенный в 1958 г. врачем Лю Гуйчженем для пневмотерапии - дыхательной гимнастики при лечении туберкулера; в настоящий момент широкоиспользуемый термин, обобщающий все многообразие разнообразных методов работы с телом, умом, энергией, зародившиеся в среде традиционной медицины, боевых искусств, религиозных учений и т.д.
- 黃帝 - Хуан-ди, Желтый император, мифологический император Древнего Китая с 2697-2597 до н.э.
- «黃帝内经» - «Трактат Желтого императора о внутреннем», первое классическое медицинское произведение в Древнем Китае.
- «汉书.艺文志» - «Ханьшу», историческая хроника династии Хань с 260 г. до н. э. по 20 г. н.э.
- 班固
- 皇甫谧
- «甲乙经»
- «铖经»
- «素问»
- 杨上善
- «黄帝内经。太素»
- 王冰
- «灵枢»
- «九灵»
- «隋书.经籍志»
- 杨惺吾 02.06.1839 – 09.01.1915. Известный ученый, специалист по исторической географии, минералогии, каллиграфии, библиографии и пр. Знаменит своей большой эрудицией, высоким образованием и отличной памятью; проводил различные критические исследования истории страны, собрал большую коллекцию книг по географии, минералогии, каллиграфии, нумизматике, а также стел с надписями. Написал более 80 исследований. Наиболее известное произведение «水经注疏».
- 易髓
- 导引
- 五禽戏
- Смотрите «Ишин Хо» или «Предписания внутренней медицины» (医心方), том 27-ой – древнюю японскую книгу, в которой цитируется толкование Ян Шаншаня.